وصفات رجيم تناسب الجميع

الكل يبحث عن وصفات الرجيم من خلال الكتب , الأصدقاء ومن المختصين بعلم التغذية
تم تجميع وصفات الرجيم التي تناسب مختلف الحالات من مصادر متخصصة في علم التغذية لتكون مرجع لكل من يبحث عن الرشاقة
وصفات رجيم تناسب الجميع
وجبة 1200 سعر حراري
وجبة 800 سعر حراري
نظام القوات المسلحة
رجيم الجزء الأسفل من الجسم
وجبة 1000 سعر حراري
بدون الشعور بالجوع
رجيم لمدة أسبوعين
رجيم معهد ماكس بلانك
الرجيم الكيميائي
رجيم لمدة أسبوع
رجيم الثلاثة أيام
وجبة كل ساعتين
رجيم أربعة أيام
رجيم مايو كلينك
شوربة حرق الشحوم
رجيم رجال الفضاء
رجيم خاص بالنباتيين
بدون نظام
رجيم للتخلص من السوائل الإضافية
رجيم الكربوههيدرات
بدون نشويات
رجيم لمدة خمسة أسابيع
رجيم خمسة أيام
رجيم البيض
رجيم ياباني
رجيم السبعة أيام
عدم الجمع
رجيم الماء
رجيم الأعشاب
رجيم للتخلص من الكرش
رجيم خمسة كيلو جرام
رجيم الحبوب والبقول

دموع مازالت تنهمر

ها هي الذكرى الثالثة لرحيل أمير القلوب جابر الاحمد تخيم علينا ، وعيوننا مازال دمعها لم يجف حزنا لفراقه ، كيف لا وهو الاب الحاني على ابنائه، والقائد الذي يسهر لراحة رعيته ، وجوده كان الأمان لنا رغم ما عصفت بنا المحن والخطوب ، حكمته كانت طوق النجاة الذي انقذ الكويت من ملماتها ،هذا الامير الذي اجمع الجميع على حبه فسيبقى خالدا في ذاكرتنا على مر الزمن .

نسأل الله أن يحشرنا واياه في الفردوس الأعلى ... اللهم آمين

ملف غزة المتكامل

مرئيات عن غزة
كيف تنتصر على اليهود ؟-الشيخ وحيد بالي
نزول الرحمة على جراحنا في غزة - الشيخ محمد حسين يعقوب
واجبنا نحو غزة-الشيخ محمود المصري
اليهود فى القرآن والسنة-الشيخ حسن أبو الأشبال
دور المراة فى نصرة غزة-الشيخ علاء سعيد
غزة آلام وأمال - الشيخ محمد حسان
تاريخ اليهود - الشيخ سيد العفاني
واجبنا نحو غزة - الشيخ هاني حلمي
غزة والجنة - د.غريب رمضان
ياليتني كنت معهم فى غزة - د.عبد الرحمن الصاوي
وصيتى إلى أهل غزة 1 -الشيخ محمد حسان
وصيتى إلى أهل غزة 2 -الشيخ محمد حسان
اعدائنا يخططون وابناؤنا نائمون - علاء سعيد
كن ايجابيا-فرسان الاقصى 1 - د.حازم شومان
ألست أخى ؟؟ -فرسان الاقصى 2 - د.حازم شومان
عاشوراء والامل فى الله -فرسان الاقصى 3 - د.حازم شومان
انت فين و انتى فين -فرسان الاقصى 4 - د.حازم شومان
الله ينتقم لمحمد صلى الله عليه وسلم- فرسان الاقصى 5 -د.حازم شومان
اليقين هو سبيل النصر ( مقارنة بين فرعون مصر ويهود اليوم ) - الشيخ أحمد جلال
دماء وأشلاء على طريق النصر - د أحمد فريد
غزة والأحزان - الشيخ احمد السيسي
دور الدعاة في نصرة فلسطين - د طلعت عفيفي

الأناشيد
ويبقى الجهاد (أبوزياد)
جرح على جرح ( يوسف معاطي)
فكوا الحصار ( سمير علي )
أنا الشعب الفلسطيني (عماد رامي)
حضن الوطن
يا قدس يا أملي (أيمن الحلاق)
لا تبالي يا غزة إنشاد خالد الشريف
فلسطين ضاعت إنشاد محمد النجار
فلسطين إنشاد اسامة الصافي
بلغ عني يا أبتاه للشيخ أيمن صيدح
غزة النصر إنشاد يحيى حوى
واسلاماه إنشاد طارق أبو زياد
كفاية خوف وسكوت إنشاد طاهر وجدي
أنشودة نحن للإسلام لا للإرض ننسب
يا أمتى إنشاد عبدالله كامل (مؤثرة جدا)
يا أهل غزة إنشاد أحمد حسان
كيف ينام الألم إنشاد ياسر أبو عمار
أمي فلسطين انشاد مشاري العرادة
هم هنا إنشاد طيور الجنة
يا غزة إنشاد عبدالله شرف
أسد الأقصى إنشاد أبو عبدالملك
وداعاً شيخنا إنشاد عبدالرحمن التربولي
أحمد ياسين إنشاد محمد الحسبان
لا بديل إنشاد أيمن الحلاق
توارت في بحار الذل
لا أخشاه إنشاد فرقة اليرموك

أدعـية
دعاء لأهل غزة للشيخ السديس
دعاء لأهل غزة للشيخ العفاسي
دعاء غزة للشيخ ناصر القطامي
دعاء غزة للشيخ ياسر الدوسري
دعاء غزة للشيخ أحمد العجمي
دعاء غزة للشيخ مشعل المطر
دعاء الشيخ محمد جبريل لأهل غزة
دعاء الشيخ محمد يعقوب لأهل غزة

قبسات ونسمات
جراح غزة
متى نصر الله ؟
انصر بجد
وصيتي لأهل غزة للشيخ محمد حسان
وحدة الأمة

الأفلام الوثائقية
الفيلم الوثائقي الشيخ أحمد ياسين
لفيلم الوثائقي سجناء الأحتلالء
الفيلم الوثائقي الموت في غزة (الجزء الأول)
الفيلم الوثائقي الموت في غزة (الجزء الثاني)

عودة الروح المفقودة .

استطاع الازرق الكويتي ان يعيد البسمة لجماهيره التي دب اليأس بها بعد سلسلة الهزائم والكبوات التي لحقت بالمنتخب في السنوات السابقة ، اننا لمسنا في مباراتي منتخبنا مع الشقيقين عمان والبحرين عودة الروح الكويتية التي بدأت تفقد ليس في مجال الرياضة فحسب وانما في اغلب المجالات سياسية كانت واقتصادية واجتماعية ، هذه الروح التي كانت تضع مصلحة الكويت فوق كل مصلحة واعتبار ، هؤلاء ابناء الكويت الذين يذهلون العالم دوما باصرارهم رغم عدم تسخير الامكانيات لهم ،فهم من صمدوا بوجه أعتى مجرم وحرروا بلادهم من براثنه ، وهم من اطفأ نيران الغدر التي احرقت آبارنا بفترة وجيزة ، وهم من انتشلوا السفن القابعة في خليجهم ، وهم من تحدوا اعاقتهم ليرفعوا اسم الكويت عاليا ، وهم وهم وهم ....

ان علينا اليوم ان نعيد هذه الروح المفقودة والتي ضاعت وسط المعتركات السياسية وتغليب المصلحة الشخصية على المصالح العامة ، ولنضع نصب اعيننا النهوض بهذا الوطن من كبواته وعثراته ، ولنعمل كفريق واحد مهما اختلفت طوائفنا وقبائلنا .. تظل الكويت هي التي تجمعنا .

شمت بنا العدو الصهيوني .. يا عبدالله الهدلق

للنظر ما ذا يقول هذا الشخص في الكويت ناطقا بلسان الصهاينة الذين يقتلون اهلنا في غزة..

للنظر لقوله ولا ننسا ان فلسكين تعني الاقصى اول قبلة للمسلمين..

للنظر لقوله ونتذكر كم فدت الامة الاسلامية منذ خلافة عمر بن الخطاب رضيه الله عنه مرورا بكل العصور وانتهاء بصلاح الدين الايوبي..

للنظر لقوله ونتذكر شهداء لنا في الكويت استشهدوا في معارك الامة العربية مع الكيان الصهيوني ..

واقول عسى الله يهديه للصواب قبل ان يتعلق برقبته يوم القيامة كل من ظلم من الصهاينة وسعلم حين اذ ان وعد الله حق..

مقال رأي لعبد الله الهدلق نشر في صحيفة الوطن الكويتية
25 أيار / مايو 2008 "الارض المقدسة ... هي حق لبني اسرائيل قبل ان ينتشر فيها شتات مخيمات اللاجئين وقبل ان تنشأ حركة فتح والجهاد وحركة حماس الارهابية، والارض المقدسة هي ارض الميعاد التي بشرت بها التوراة، ويحق لدولة اسرائيل ان تحتفل بالذكرى الستين ". ويضيف الكاتب يقول: "اسرائيل دولة ديموقراطية يتحداها الارهابيون والمتطرفون، وتحيط بها انظمة حكم شمولية وديكتاتورية ومتسلطة ومستبدة عليها ان تخجل من انفسها وتنسحب بهدوء. لقد نشأت دولة اسرائيل الحديثة لتدوم وتستمر". ويؤكد الكاتب ان إرادة الله سبحانه وتعالى أن يكتب الأرض المقدسة حقا لبني إسرائيل دون غيرهم تتأكد في قوله تعالى: "يا قْوم ادخلو الأَرضَ المُقَدّسةَ التي كَتَبَ اللّهُ لَكُمْ ولا تَرْتَدّوا على أدْبَاركُمْ فتنقًلبوا خاسرين" (سورة المائدة الآية رقم (21)
لقراءة المقال بكامله

وانظر الة ماذا ينقله موقع وزارة الخارجية لدولة الكيان الصهيوني:

http://www.altawasul.com/mfaar/opp%20eds/op%20eds-%20arab%20writers

28 كانون الأول / ديسمبر 2008في مقال رأي نشره في صحيفة الوطن الكويتية تساءل عبد الله الهدلق "هل يمكن لحكومة إرهابية مثل حماس أن تقود شعبا أو تحقق تقدما في مسيرة السلام؟ وهل يمكن لشعب لم يعرف إلا التشرد والضياع في بداية حياته، ثم التشدد والتطرف والإرهاب والقتل والهجمات الانتحارية وقذائف الكاتيوشا التي يطلقها بشكل يومي على المدنيين الجنوب المحاذي لقطاع غزة أن يشكل مجتمعا مدنيا الأبرياء والنساء والأطفال في المدن الإسرائيلية في ونواة لدولة فلسطينية حضارية وقابلة للاندماج في المجتمع الدولي؟ وهل يمكن لحركة إرهابية مثل حماس تأتمر بأمر زعماء الإرهاب البعثي والفارسي في دمشق وطهران أن تحظى بثقة الإجماع العالمي للاعتراف بها وقبولها والوثوق بها؟

دعاء الشيخ مشاري العفاسي لأهل غزة

استمع لدعاء الشيخ العفاسي لأهل غزة

الله يوفقكم

الصورة التي ظهر عليها منتخبنا الوطني في مباراة الافتتاح لخليجي 19 في عمان وهو مرتديا الكوفية الفلسطينية تدل دلالة واضحة على المعدن الاصيل للشعب الكويتي وتعبيره الرافض للجرائم التي ترتكب بحق شعبنا الاعزل في غزة ، وهي تعطي ايضا ان الكويت لا تألو جهدا في نصرة اخوانها المسلمين في جميع بقاع العالم ، فتستحقون منا كل الثناء والله يوفقكم .

اغيثوا غزة

أبشري ياغزة بالانتصار

توالت ردود الأفعال على الجريمة التي تنفذها العصابات الصهيونية على المؤمنين المستضعفين في غزة , ولم تختلف تلك الردود عن ردود الأفعال السابقة في جريمة من جرائم العدو الصهيوني منذ احتلال فلسطين للآن .

فالشارع الإسلامي يفور ويثور ثم يغور والحكومات الإسلامية عاجزة عن اتخاذ أي رد فعل مناسب للحدث ودائما ما تكون النهاية أن نطالب الضحية بالصبر
ولكننا عند مطالعة السيرة النبوية نجد أنه قد اختلف تعامل النبي الكريم صلى الله عليه وسلم مع من نال أصحابه بأذى فسنجده في الفترة المكية حيث لم تكن هناك دولة تحكم بالإسلام ولم يكن له قوة تحمي تلك الفئة المؤمنة نجده يمر على آل ياسر وهم تحت وطأة التعذيب الشديد والقتل فيقول لهم صبرا آل ياسر إن موعدكم الجنة .

لكن الأمر اختلف تماما في المدينة فحينما انتهك عرض امرأة مسلمة واحدة فقط ونزع يهودي بعض ثيابها في سوق قينقاع ثار مسلم غَيرة على عرض أخته المسلمة وُقتل بأيدي اليهود جرد الرسول الكريم جيشا كاملا وأجلي بني قينقاع عن المدينة .

فهل ما تمر به الأمة الإسلامية الآن يتشابه مع حاله صلى الله عليه وسلم في الفترة المكية أم المدنية ؟
فمن حيث العدد فالمسلمون الآن قرابة المليار ونصف أي حوالي ربع سكان الأرض
ومن حيث الدول هناك حوالي 57 دولة ذات أغلبية مسلمة يحكمها مسلمون
ومن حيث أنظمة الحكم فكل الأنظمة تقول أنها مسلمة شريعتها الإسلام وتحكم به وتقام فيها الصلوات والشعائر .

ومن حيث القوى والعتاد فكل دولة من تلك الدول لديها جيش مسلح وعندهم من العدد والعتاد ما يجعلها دولة ذات سيدة ومرهوبة من أعدائها
ومن حيث فكرة التوحد والتجمع فهناك منظمة تسمى منظمة المؤتمر الإسلامي وهي منظمة معترف بها في الأمم المتحدة تشترك فيها تلك الدول الإسلامية جميعا - والعجيب أنها أنشئت خصيصا بعد حريق المسجد الأقصى بشهر واحد وأعلنت أن هدفها الأساسي الدفاع عن شرف وكرامة المسلمين المتمثلة في القدس و قبة الصخرة -
فهل بعد هذه الإمكانيات من يقول أن الأمة الإسلامية في مرحلة الاستضعاف المكية حتى يكون غاية ما نفعله لإخواننا في غزة أن ندعو لهو ونقول لهم صبرا آل غزة إن موعدكم الجنة ؟

وإن كنا رغم كل هذه القوى والجيوش المسلحة التي ينفق عليها المليارات والتي لا تستعمل أبدا ما زلنا في مرحلة الاستضعاف المكية فمتى نكون إذن في المرحلة المدنية ؟

وليت الأمر توقف عند تركنا إخواننا كالأيتام على موائد اللئام ينهش في لحمهم الذئاب ونحن نمصمص شفاهنا ونتألم ألما فارغا لا قيمة له ولا وزن , لكنه وصل الأمر إلى تحميلهم - وهم المحاصرون المغلوبون - مسئولية تلك الجرائم
وهناك من يتهمهم بأنهم السبب -في وقوع هذه المذبحة - ويغض الطرف حياء من الجاني الذي هدد إخوانهم المسلمين وهو ضيف على دولة إسلامية وحينها قيل له : لن نلومك فنحن على الحياد , وتعدى الأمر إلى المشاركة الحقيقية الفعالة المؤثرة في حصار أهل غزة ومضاعفة البلاء عليهم .

ألم يرخص لهم الله سبحانه التحيز إلى فئة المؤمنين عند لقاء عدوهم إن لم يستطيعوا مواجهتهم واستثنى ذلك من الفرار من الزحف فقال سبحانه "يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا لَقِيتُمُ الَّذِينَ كَفَرُوا زَحْفاً فَلا تُوَلُّوهُمُ الْأَدْبَارَ * وَمَنْ يُوَلِّهِمْ يَوْمَئِذٍ دُبُرَهُ إِلَّا مُتَحَرِّفاً لِقِتَالٍ أَوْ مُتَحَيِّزاً إِلَى فِئَةٍ فَقَدْ بَاءَ بِغَضَبٍ مِنَ اللَّهِ وَمَأْوَاهُ جَهَنَّمُ وَبِئْسَ الْمَصِيرُ " ؟
أليس ما يفعلونه الآن إن تحيزوا إلى فئة إخوانهم في العقيدة أمرا شرعيا يستوجب تعاملا آخر غير قتلهم ؟
ولا أجد ما أقوله الآن لأهل غزة ولكل مجاهد يرفع راية لا اله إلا الله
أيها الأحباب الأحرار المؤمنون الشجعان
يا من تتحملون وحدكم راية نصرة دين الله في أرضه
لقد اجتمع عليكم القريب والبعيد
وسيقت لحربكم وإبادتكم أقوى الترسانات المسلحة
لكنكم بإيمانكم أقوى من جيوش الأرض مجتمعة
فوالله لو اجتمع عليكم أهل الأرض بخيلهم وخيلائهم وحدهم وحديدهم
ومهما قتلوا منكم وجرحوا وأسروا فلن يسلبوكم إيمانكم ولن يحركوا ثقتكم بربكم قيد أنمله .

إنه وعد الله لعباده المؤمنين ووعد الله لا يتخلف أبدا " وَلَقَدْ كَتَبْنَا فِي الزَّبُورِ مِنْ بَعْدِ الذِّكْرِ أَنَّ الْأَرْضَ يَرِثُهَا عِبَادِيَ الصَّالِحُونَ "

- إنه التمكين للمؤمنين المشروط بالطاعة فالزموها ولا تتخلوا عنها " وَعَدَ اللَّهُ الَّذِينَ آمَنُوا مِنْكُمْ وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ لَيَسْتَخْلِفَنَّهُمْ فِي الْأَرْضِ كَمَا اسْتَخْلَفَ الَّذِينَ مِنْ قَبْلِهِمْ وَلَيُمَكِّنَنَّ لَهُمْ دِينَهُمُ الَّذِي ارْتَضَى لَهُمْ وَلَيُبَدِّلَنَّهُمْ مِنْ بَعْدِ خَوْفِهِمْ أَمْناً يَعْبُدُونَنِي لا يُشْرِكُونَ بِي شَيْئاً "

- ولن يحدث التمكين إلا بعد الابتلاء والتمحيص فهي سنة الله التي لا تتخلف أَحَسِبَ النَّاسُ أَنْ يُتْرَكُوا أَنْ يَقُولُوا آمَنَّا وَهُمْ لا يُفْتَنُونَ " " أَمْ حَسِبْتُمْ أَنْ تَدْخُلُوا الْجَنَّةَ وَلَمَّا يَأْتِكُمْ مَثَلُ الَّذِينَ خَلَوْا مِنْ قَبْلِكُمْ مَسَّتْهُمُ الْبَأْسَاءُ وَالضَّرَّاءُ وَزُلْزِلُوا حَتَّى يَقُولَ الرَّسُولُ وَالَّذِينَ آمَنُوا مَعَهُ مَتَى نَصْرُ اللَّهِ أَلا إِنَّ نَصْرَ اللَّهِ قَرِيبٌ " "

ولابد من الفتنة والتمحيص ليتبين الصادق من الكاذب في دعوى إيمانه "وَلَنَبْلُوَنَّكُمْ حَتَّى نَعْلَمَ الْمُجَاهِدِينَ مِنْكُمْ وَالصَّابِرِينَ وَنَبْلُوَ أَخْبَارَكُمْ " " "قَالَ مُوسَى لِقَوْمِهِ اسْتَعِينُوا بِاللَّهِ وَاصْبِرُوا إِنَّ الْأَرْضَ لِلَّهِ يُورِثُهَا مَنْ يَشَاءُ مِنْ عِبَادِهِ وَالْعَاقِبَةُ لِلْمُتَّقِينَ* قَالُوا أُوذِينَا مِنْ قَبْلِ أَنْ تَأْتِيَنَا وَمِنْ بَعْدِ مَا جِئْتَنَا قَالَ عَسَى رَبُّكُمْ أَنْ يُهْلِكَ عَدُوَّكُمْ وَيَسْتَخْلِفَكُمْ فِي الْأَرْضِ فَيَنْظُرَ كَيْفَ تَعْمَلُون "

فاصبروا وأبشروا يا أهل غزة بالنصر والتمكين بإذن الله فهو وعد إلهي بأن ينصر عباده الصالحين حتى وإن طال الزمن فهذا خباب بن الأرت رضي الله عنه وقد بلغ به التعذيب والإيذاء مبلغا عظيما نال منه وصرح بأنه لو كان تمنى الموت مأذونا فيه لفعل فيقول في البخاري بعد أن اكتوى سبعا " لولا أن رسول الله صلى الله عليه وسلم نهانا أن ندعو بالموت لدعوت به "

ويأتي ليشتكي ما به إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم فيقول في البخاري أيضا " أتيت النبي صلى الله عليه وسلم وهو متوسد بردة وهو في ظل الكعبة وقد لقينا من المشركين شدة فقلت يا رسول الله ألا تدعو الله فقعد وهو محمر وجهه فقال لقد كان من قبلكم ليمشط بمشاط الحديد ما دون عظامه من لحم أو عصب ما يصرفه ذلك عن دينه ويوضع المنشار على مفرق رأسه فيشق باثنين ما يصرفه ذلك عن دينه وليتمن الله هذا الأمر حتى يسير الراكب من صنعاء إلى حضرموت ما يخاف إلا الله زاد "بيان" - أحد رواة الحديث - والذئب على غنمه. "

فلا تستبطئوا الزمن ولا تتعجلوا الثمرة فالزمن عند الأمم لا يقاس بعمر الرجال , فقد قال الله عن ظلم فرعون وجبروته وقهره للناس وبلوغة الذرة في المعاصي فقال تعالى في مطلع القصص " نتلو عليك من نبأ موسى وفرعون بالحق لقوم يؤمنون * إن فرعون علا في الأرض وجعل أهلها شيعا يستضعف طائفة منهم يذبح أبناءهم ويستحيي نساءهم إنه كان من المفسدين *

وجاءت إرادة الله القاهرة بالنصر والتمكين للمستضعفين فقال " ونريد أن نمن على الذين استضعفوا في الأرض ونجعلهم أئمة ونجعلهم الوارثين * ونمكن لهم في الأرض ونري فرعون وهامان وجنودهما منهم ما كانوا يحذرون "

ولننظر إلى الزمن الذي لا يقاس بأعمارنا القليلة , فتأتي الآية التي تليها لتبين أن موسى عليه السلام - نبيهم الذي سيسوق الله لهم النصر على يديه - مازال رضيعا " وأوحينا إلى أم موسى أن أرضعيه فإذا خفت عليه فألقيه في اليم ولا تخافي ولا تحزني إنا رادوه إليك وجاعلوه من المرسلين "

فالإرادة قائمة بنصر المؤمنين والأجل لا يعلمه إلا الله فلا نستبطئ ذلك النصر ولكن نوقن به ونصبر ونحتسب " حَتَّى يَقُولَ الرَّسُولُ وَالَّذِينَ آمَنُوا مَعَهُ مَتَى نَصْرُ اللَّهِ أَلا إِنَّ نَصْرَ اللَّهِ قَرِيبٌ "
ألا إن نصر الله قريب

الشاطر اللي يضحك بالأخير

قصيدة تهزك ولو قلبك حجر

قصيدة تهزك ولو قلبك حجر

يا أخي على ايش الكدر ...... والضيقة والهم والضجر

أبي أسألك.... يا صاحبي!!! ..... أمانة... صليت الفجر؟؟؟

نويتها قبل المنــــــــــــام ..... أو نيتــك .. بس بالكـــلام!

Lوقت المنبه للصلاه؟؟؟ ...... ولا على وقت الدوام ؟؟!!.

تخيّل إنك ما صحيت ...... الموت جـالك وانتهيت

بتقــابل الله بـــــأي وجه ..... ولاّ بتقول انــك نسيــــت ؟؟ ا

لله عطاك ... إللـي تبي !! ..... إلـــــى متــــى يا صاحبي ؟؟

لا تــــامن للدنيــــا ترى !! ....... من يامــــــن للدنيا غبــــي

يا لاهي بلبس البشــوت ..... وتفكر تعـمر بيــــــــوت

سؤال واحــــــد جاوبـــه ..... ماجا على بالك تموت؟

أنت وانــا نبغى الأجر ..... وقلوبنا مـا هي حـجر

يالله نتعاهد بالصلاة ..... من بكره ما نخلي الفجر

حملة صلاة الفجر
من بكره ما نخلي الفجر
شارك في الحملة .. صلي الفجر ... وانشر الرسالة
غيرك يصلي .. وانت يوصلك الأجر!!
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين